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!PIERDE PESO SALUDABLEMENTE SIN PASAR HAMBRE O ANSIEDAD Y DISFRUTANDO DE LA COMIDA!

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Hola soy Silvia y nuestra misión  es enseñarte y ayudarte conseguir tus objetivos

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Tu cuerpo es el vehiculo con el que transitas en el camino llamado vida.NO esperes a tener una  enfermedad para cuidarlo

REEDUCACIÓN NUTRICIONAL

Consiste en un programa nutricional personalizado donde el objetivo principal es alcanzar un estilo de vida saludable y un cambio en los hábitos de vida definitivos.

Abordaremos de una manera global la pérdida y el mantenimiento del peso elaborando un plan nutricional personalizado, con pautas, recetas y asesoramiento físico y psicológico.

DIETA CETOGENICA

La dieta cetogenica o keto es un plan de alimentación donde obtenemos nuestra energía de las grasas en vez de los hidratos de carbono como es habitual.

El cuerpo al no tener hidratos de carbono y tener que utilizar las grasas libera cuerpos cetonicos que serán los que alimenten al cerebro y al músculo en lugar de la glucosa.

Con éste proceso obligaremos al organismo a utilizar las grasas como combustible y a obtener de nuestras reservas esas grasas cuando entremos en déficit calorico.

La dieta cetogenica no sólo es beneficiosa en la pérdida de peso, sino que está muy indicada en patologías como ovarios poliquisticos, diabetes, cáncer, epilepsia, Alzheimer etc…

DIETOTERAPIA

Como bien dijo Hipócrates “Que el alimento sea tu mejor medicina y tu mejor medicina sea tu alimento.”, por eso, si actualmente padeces una enfermedad, en mi servicio de dietoterapia trabajaré contigo para desarrollar una dieta que potencie tu proceso de sanación  con una alimentación saludable.

AYUNO INTERMITENTE

El ayuno intermitente consiste en alternar periodos de ayuno con periodos de ingesta de alimentos.
Existen varios tipos y tiene múltiples beneficios. Ayuda a reducir la mortalidad y retrasar el envejecimiento, a desinflamar el organismo, a mejorar nuestro colesterol y triglicéridos, limitar el crecimiento de células cancerígenas, a mejorar la sensibilidad a la insulina y a aumentar la apoptosis (muerte) de las células defectuosas entre otros.

NUTRICIÓN DEPORTIVA

Enfocado a personas que practican deportes de alta intensidad y que realicen esfuerzos prolongados en el tiempo.
El objetivo es optimizar tu rendimiento físico y acelerar tu recuperación después de él.
Se tendrán en cuenta tus necesidades particulares tanto diarias como tu tiempo de entrenamiento y deporte que realizas para adaptarla a tus necesidades.

ALIMENTACIÓN VEGETARIANA

Como en cualquier estilo de dieta que se decida llevar, es importante saber cómo aportar a nuestro organismo todos los nutrientes que necesita.
Llevar una dieta vegetariana/vegana no implica que no se pueda adaptar también a cualquier necesidad como la de pérdida de peso o patología.
Adaptaremos sin problema tu alimentación vegetariana o vegana a tus necesidades.

MEDICINA ORTOMOLECULAR

La Medicina Ortomolecular nace con Linus Pauling,  premio nobel de Química y de la Paz, en los años 1957 y 1962. Esta disciplina tiene como objetivo prevenir y tratar las enfermedades ayudando al organismo a mantener el equilibrio bioquímico y metabólico de los micronutrientes (vitaminas, minerales, aminoácidos, oligoelementos, antioxidantes, etc.) que son necesarios para el cuerpo y que pueden encontrarse descompensados.

COSMÉTICA NATURAL

 Productos elaborados con plantas, algas, hongos y frutas de la mejor calidad. No testados en animales, sin parabenos, sin gluten y sin lactosa. Con certificaciones internacionales que garantizan que son productos elaborados con aloe vera ecológico  y biológicamente activos, es decir que mantienen las mismas propiedades que tiene la planta viva incluso después de ser cosechada y procesada, además garantizando que contienen más del 10% de polisacáridos farmacológicamente activos.

BIOMAGNETISMO MÉDICO

El biomagnetismo médico fue creado por el Dr.Isaac Gioz Duran, es un método complementario de prevención, diagnóstico y tratamiento de diversos padecimientos, y su eficacia le ha legado una gran cantidad de  seguidores, tanto terapeutas, médicos, y pacientes, que recurren a ella como un tratamiento no agresivo y eficaz, que consiste en la colocación de imanes. 

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