Como reducir o evitar la osteoporosis

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La osteoporosis es la disminución de la densidad de la masa ósea. Lo que ocurre al tener osteoporosis es que nuestros huesos se vuelven porosos y mucho más frágiles, por lo tanto con mucho más riesgo a tener fracturas. Es más frecuente en mujeres derivado normalmente...
Beneficios de la caléndula para la piel

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PROPIEDADES DE LA CALÉNDULA EN EL CUIDADO DE LA PIEL Propiedades de la caléndula en el cuidado de la piel y la salud La caléndula es una flor de vivos colores anaranjados y amarillos. Tiene diferentes principios activos dentro de su propia composición que le confieren...
Llega la vuelta a la rutina

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LLEGA LA VUELTA A LA RUTINA La pérdida de nuestros buenos hábitos durante las últimas semanas (o meses, para los más afortunados) han pasado factura y queremos recuperar nuestro ritmo en todos los sentidos. Entre los agentes que más afectan a nuestra piel durante la...
Como cuidar tus pies

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  CONSEJOS PARA EL CUIDADO DE TUS PIES   Los pies son, sin duda, una de las partes de nuestro cuerpo más castigadas y, en muchas ocasiones, a los que menos atención prestamos. Nuestros pies se merecen, después de un duro día de trabajo, recibir todos los...
7 Beneficios de la vitamina c

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  VITAMINA C La vitamina C (ácido ascórbico) es una vitamina que el cuerpo necesita para formar los vasos sanguíneos, los cartílagos, los músculos y el colágeno en los huesos. También es vital en el proceso de curación del cuerpo. La vitamina C, un antioxidante,...