Como reducir o evitar la osteoporosis

Como reducir o evitar la osteoporosis

La osteoporosis es la disminución de la densidad de la masa ósea. Lo que ocurre al tener osteoporosis es que nuestros huesos se vuelven porosos y mucho más frágiles, por lo tanto con mucho más riesgo a tener fracturas. Es más frecuente en mujeres derivado normalmente...